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        别的秘籍无所谓，这本炼体心法却是顶尖的好货。

        秘籍名为《韦陀不坏体》。

        一看名字就知道，这是佛门炼体功法。

        铁手团前身是坞壁团，坞壁团是南北乱世时期的坞壁主们创建的。

        佛教东汉时期传入中土，南北朝时期开始流行，坞壁主有佛门秘籍并不奇怪。

        翻开秘籍，首页是功法总纲以及铁手团历代高手的心得。

        其后是三种不同的药浴配方，能够强筋壮骨，增强气血。

        再往后，是三十六个不同的动作，图画边上记录着呼吸方式，每一个动作的呼吸方式都不同。

        与金钟罩铁布衫不同，修行这门武功既不需要用木槌木棒捶打，也不需要扎马步搬运气血。

        只需要按照修为境界逐步摆出三十六个动作，用这些动作对应的呼吸方式呼吸。

        天长日久，神功自成。

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