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        我们明天多抓些白鸟回来尝试养殖，再找些果子回来种植就能超量了？

        并不能。

        因为这些食物都不满足一个最重要的条件——含高碳水化合物。”

        “碳水化合物？”

        “是的，也就是卡路里，热量，用你能立即明白的话来说，吃了含高碳水的作物，更容易饱。

        碳水是我们驱使身体动起来的重要能量来源。

        而大部分的水果果实中碳水含量较少，肉里也只含有少量碳水，主要是脂肪和蛋白质。”

        季澄耸耸肩：“也就是说，因为碳水作物目前跟你们迁徙的生活方式并不契合，所以还没发掘出来。

        但在我们那边，这种食物是最普遍且主要的食物，叫做主食。”

        “喔......”

        碳水，吃饱，主食......

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