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        但引弦后经正确瞄准，使箭射中靶标，则必须有一定的经验累积才可练成。

        每次射箭时要用固定的姿势，相同的力道。

        但是人在精神及肉体上会时时产生变化，要每次都以同样的状态或同样的样子来射箭是不可能的。

        为了使射箭姿势尽量正确，必须学习射箭的技巧、知识。学习后按照姿势反覆练习，不断调整自己的姿势，熟能生巧，最终都能练成与正确姿势接近的自己的姿势。

        这时既使意外地遭到精神上或肉体上的不安影响亦能充分把持，不致误差太多。

        固定是初学者最重要的一个基本动作，固定并非固定不动，而是一连串动作后松弦时一定要自然放松手指，不可发力造成回拉。

        射箭要注意到放箭的节奏，若节奏改变，表示动作已经改变。

        射箭的目的不在于增强肌肉，拉弦时不可使出全身之力，应只让两手用力扩张，肩膀的肌肉必须放松，你要能做到这一点，才算是完成了用心灵挽弓射箭的条件之一；吸气后，轻轻的将气往下压，使得腹部绷紧，再引弓射箭，呼气要尽量的慢而稳，而且要一口气完全呼完；引弓手轻柔地向后方伸展至完全伸直，是松弦、保持最重要的条件。

        射箭的量要多，量多才可有技术的进步空间。

        初学者射箭动作在确立之后，不可轻易更改，等练得多了，能熟练掌握了，就可以用适合自己的姿势了。

        严华教李玄明联系射箭，其他三个人也跟着去了靶场。

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