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        4，练刀时，尤其要注意刀随身走，刀要围着身子转，这样才会发挥出更大的威力，不能刀是刀，人是人。经常看到有人练刀，看上去似乎手臂挥刀与人身体没有任何的联系一样，那是不对的。你用刀砍人，只靠手臂的力量太小了，怎么能砍得动，砍得久呢，如果遇到重兵器，练习不到家，只靠手臂的力量的人必然会脱手的。

        刀法的主要内容。

        1，缠头刀，刀尖下垂，刀背沿左臂贴背绕过右肩，头部正直。

        2，裹脑刀，刀尖下垂，刀背沿右臂贴背绕过左肩，头部正直。

        3，劈刀，刀由上而下为劈，力达刀刃，臂与刀成一条直线，抡劈刀沿身体右侧或左侧抡一个立圆，后抡劈要求与转体协调一致。

        4，砍刀，刀由左下方或右下方斜劈为砍。

        5，撩刀，刀刃由下向前上为撩，力达刀刃前部，正撩前臂外旋，手心朝上，刀沿身体右侧贴身弧形撩出，反撩前臂内旋刀沿身体左侧撩出，余同正撩。

        6，挂刀，刀尖由前向上，向后或向下，向右为挂，力达刀背前部。上挂向上，向后贴身挂出，下挂向下，向后贴身挂出，抢挂贴身立圆挂一周。

        7，扎刀，刀刃朝下，朝上或朝左，刀尖向前直刺为扎，力达刀尖，臂与刀成一条直线。平扎刀刀尖高与肩平，上扎刀刀尖高与头平，下扎刀刀尖高与膝平。

        8，抹刀，刀刃朝左右，由向前左右弧形抽回为抹，高度在胸腹之间，力达刀刃，旋转抹刀要求旋转一周或一周以上。

        这些就是一些刀法上的练习要领。

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