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一听到这句话,打球的两人停下球拍,纷纷和其余四人往出口区跑去,没想到被王霸带了个正找。
“呦呦呦,又在背着我打球呢,你们这一招到底用了几次了?”,王霸提高了声音,这六人之中足足有三个自然战王,但是一碰到王霸就跟小兔子一样畏畏缩缩想要退后。
“哈哈哈“,王霸突然笑出了声音来,去皇室府邸的路上,就让你们放松放松,你们仨,也要进来打吗?乒乓球可是东盘古的国球啊,四年举办一次的世界性体育赛事-自然星运动会这个项目已经被帝国垄断了15届了,整整60年,出了整整45个冠军啊!”,他感叹道,小时候听家里的大人说他的爷爷就是这些冠军之一,乒乓球起源于天使帝国,不过在东盘古人的体型更适合乒乓球。刚开始,他的梦想是当一个乒乓球员,不过没想到自然力修炼道了这个境界。
三人点点头,其云霄其实并没有打过乒乓球,他看着桌子旁边挂着的巨幅海报,海报上面写着乒乓球的一些打法技巧:
“攻球从大的动作结构来讲,可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术,杀伤力强,是解决战斗的关键技术。
(一)动作要点(以右手为例)
1、正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成80度左右,前臂与台面基本平行。当球从台上弹起,持拍手由右侧向左前上方挥动,以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动,在上升期击球的中上部,击球位置在身体右前方一前臂距离处。
2、反手攻球:站位近台右脚稍前,持拍手自然弯曲置于腹前偏左,重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起,持拍手由左后向右前上加速挥拍,前臂发力为主,手腕外转,拍面前倾,重心移至右脚,左右胸前击球上升时期的中上部。攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。
(二)教学方法
徒手模仿正、反手攻球动作,体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右(左),在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。两人对练,一人自抛自攻,另一人用挡球回击,互换练习。两人对角,一人正(反)手攻球,一人推挡回击,互换练习。两人对练,一人一点攻两点,另一个两点推挡一点,互换练习。两人正(反)手对攻斜线。两人对攻中路直线。
(三)易犯错误及纠正方法
正手攻球时不敢大胆挥拍,有停顿,弧线制造不好。纠正方法:用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。
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