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        戚明递给扬阳一杯开水说道。

        “不是吧！那么辛苦~！”

        扬阳脸色更加的白了，沅杉也觉得有些恐怖，之前虽然戚明也教导扬阳，也很严格，但和今天比起来，那些都是小孩子过家家，根本不是一个星球的。

        之前戚明虽然也让扬阳练习这个格洛托夫斯基的训练，但是更多的训练是讲解，讲解很多经典的电影镜头。

        “这个算是什么辛苦，你这个才是哪里到哪里啊，我当时同样的时间内，训练的量可是你的三倍，不是一样撑过来了嘛！”

        “三倍！”扬阳和沅杉两人像是看着变态一样看着戚明。

        “是啊，还要进行其他的训练，不要忘记我还是歌手，还是一个练武的，这些都是要训练的，有时间还有看看书，跑龍套！”

        戚明也开始了吹牛的模式，不过这个在她们两个人的耳中可不是什么吹牛，这个就是事实。

        否则你怎么解释，戚明在这样的年纪里面取得这样牛掰的成绩。

        这个世界上对于一般人来说，最难的不是道理，而是去做，著名的“一万小时定律”这个基本上所有人都知道，但是有几个人能能做到？

        时间很重要，这个我们从小就知道，但是我们浪费时间的有多少？

        古有云：饭饱思淫……额，不是这个。

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